Über mich
Breath. Sound. Transformation.
Ich bin Alexandra – Breathwork Practitioner, zertifizierter Sound Medicine Coach und Conscious Leader. Mit meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, durch bewusste Atmung und heilende Klänge Stress abzubauen, innere Blockaden zu lösen und in ihre volle Kraft zu kommen. Meine Sessions schaffen einen Raum für tiefgehende Transformation und nachhaltige Balance – auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.
Die Kraft der Klänge und des Atems sind schon seit meiner Kindheit ein großer Teil meines Lebens – doch war sie mir lange gar nicht bewusst. Schon früh begann ich zu singen und fand damit für mich die eigentlich perfekte Kombination aus Klang und Atem. Nur wenn der Atem richtig fließt kann auch die eigene Stimme ihren vollen Klang entfalten. Intuitiv spürte ich, was mir und meinem System gut tut.
Und doch verlor ich, beeinflusst durch das Schulsystem und die Gesellschaft, mehr und mehr meine Verbindung zum Atem, zur Kraft der Klänge und zum eigenen Wohlbefinden.
So ging ich den „klassischen“ Karriereweg – Abitur, Studium, Einstieg ins Berufsleben mit Auslandsaufenthalten und Aufstiegen zur Team- und Bereichsleitung, zuerst im Kontext verschiedener Unternehmensberatungen und später im gemeinnützigen Bereich.
Doch unterschwellig spürte ich die ganze Zeit – da ist noch mehr. Und irgendwann konnte und wollte ich den Ruf meiner inneren Stimme nicht mehr ignorieren.
Ich machte mich auf, meine eigenen Themen aufzuarbeiten. Und fand dabei nicht nur zurück zu mir selbst und damit auch zur Kraft der Klänge und des Atems, sondern auch meine Passion – Menschen durch Breathwork und Sound Medicine auf ihrem Weg zurück zu sich selbst zu begleiten.
Breathwork und Sound Medicine haben mein Leben verändert.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Reise zu begleiten.
Entdecke die Kraft von Atem & Klang
Breathwork und Sound Medicine sind kraftvolle Werkzeuge, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch bewusste Atmung und heilende Klänge kannst Du Stress abbauen, Blockaden lösen und innere Balance finden. Erlebe, wie diese beiden Methoden Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Klarheit unterstützen. Lass Dich von der transformierenden Wirkung inspirieren!
