Breathwork & Sound – für Dein inneres Gleichgewicht

Als Breathwork Practitioner, zertifizierter Sound Medicine Coach und Conscious Leader unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Klarheit, Resilienz und Bewusstsein. Für Deine tiefe und echte Verbindung mit Dir selbst. Lass uns gemeinsam für Dich losgehen.

Meine Angebote für Dich

1:1 Breathwork Begleitung

Individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmte Breathwork Sessions. Für besonders nachhaltige Veränderung auch als Paket mit mehreren Sessions erhältlich.

1:1 Sound Medicine Begleitung

Flexibel auf Deine Wünsche ausgerichtete Sound Medicine Sessions (geführte Klangmediationen oder ein reines Sound Bath ohne Worte, in dem Du Dich völlig der Kraft der Klänge hingeben kannst).

Sound Bath Gruppen-Circle

Auf Anfrage für bis zu 10 Personen / Circle möglich.

Wünschst du dir Veränderung?

Wir alle kennen das Gefühl ständiger Rastlosigkeit. Der Alltag verlangt viel: Erwartungen, Verpflichtungen, soziale Medien – du funktionierst, aber spürst dich kaum noch selbst. Du überhörst die Signale Deines Körpers, denn Du musst ja noch so viel erledigen. Bis Du Dich irgendwann fragst: wofür das alles?

Wahre Erfüllung beginnt mit der Verbindung zu dir selbst. Sie ist immer da, nur haben viele von uns verlernt, sie wahrzunehmen und in Einklang mit unserer innersten Essenz zu leben.

Deine Reise beginnt jetzt. Zurück zu Dir.

Testimonial

Testimonials

„Die Atmosphäre, die Alex durch ihre ruhige und zugleich klare Art geschaffen hat, führte zu großem Vertrauen und einem wohligen Gefühl.“

— Barbara

Testimonials

„Dieser Zustand zwischen Wachen und Träumen war einfach wundervoll … gerne mehr davon :)“

— Bettina

Testimonial
Testimonial

Testimonials

„Alex schafft eine äußerst angenehme, vertrauensvolle und sichere Atmosphäre, in der alles geschehen kann, aber nichts muss.“

— Christina

Dabei helfe ich Dir

Breathwork und/oder Sound Medicine kann Dich bei folgenden Themen unterstützen:

  • Angstzuständen
  • Chronischem Stress
  • Körperlichen Verspannungen
  • Schlafproblemen
  • Rastlosigkeit
  • Negativen Denkspiralen
  • Innerer Leere
  • Unterdrückten Emotionen
  • Lebenskrisen oder Umbruchphasen
  • Überforderung und Hilflosigkeit
  • Loslassen unerwünschter Gewohnheiten
  • Unverarbeiteten Erlebnissen